MAMA FITT - Extensión vertical con mancuerna... Los ejercicios con extensión vertical permiten un trabajo más intenso de la cabeza larga del tríceps... la extensión vertical con mancuerna se puede realizar sentado
![mujer haciendo ejercicio de extensiones de tríceps con mancuernas de un solo brazo sentado. ilustración vectorial plana aislada sobre fondo blanco 6417636 Vector en Vecteezy mujer haciendo ejercicio de extensiones de tríceps con mancuernas de un solo brazo sentado. ilustración vectorial plana aislada sobre fondo blanco 6417636 Vector en Vecteezy](https://static.vecteezy.com/system/resources/previews/006/417/636/non_2x/woman-doing-seated-single-arm-overhead-dumbbell-tricep-extensions-exercise-flat-illustration-isolated-on-white-background-free-vector.jpg)
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